Inizia da oggi il nostro programma di performance coaching aiutarti a migliorare le performance nel tuo sport e accelerare i risultati.
Il nostro programma di performance coaching per lo sport è progettato per migliorare le tue performance sportive e sentirti fermamente motivato. Può essere utilizzato sia da atleti professionisti sia da dilettanti, seriamente impegnati.
Il performance coaching per l’atleta consiste in lezioni base di training mentale suddivise in fasi di apprendimento che varia dai quindici ai trenta minuti al giorno.
Ecco una panoramica del processo di Performance Coaching per lo sport:
- Il processo del programma SPORT inizia con una chiamata esplorativa e gratuita senza alcun obbligo da parte tua. Durante questa chiamata parleremo in profondità dei tuoi obiettivi, sogni per il tuo futuro, le sfide e gli ostacoli che ti trovi ad affrontare.
- Il programma di Performance Coaching inizierà con una sessione di scoperta programmata di circa due ore. Durante questa sessione potrai approfondire con me che cosa vuoi ottenere e chiarire la tua visione e gli obiettivi emersi nella fase due. Questo serve per definire con chiarezza cosa vuoi raggiungere per progettare il tuo percorso di Performance Coaching personalizzato per farti raggiungere i risultati che desideri.
- Potrai quindi cominciare a lavorare per il raggiungimento dei tuoi obiettivi con me ogni mese, per telefono o faccia a faccia. Le tue sessioni possono essere programmate in 30, 45, 60 o 90 min. in base alle tue esigenze per un minimo di 6 mesi riesaminando regolarmente i tuoi progressi, almeno una volta ogni 3 mesi.
- Ogni sessione di Performance Coaching sarà una straordinaria occasione tra te e me, organizzata per accelerare il tuo progresso verso i tuoi obiettivi, attraverso il confronto e i suggerimenti che ti darò. Riceverai un sostegno stabile, preparati ad essere sfidato, a crescere, a superare gli ostacoli che incontrerai, a prenderti la responsabilità dei tuoi risultati. NON SARAI PIU’ SOLO.
Ecco un assaggio di alcuni dei risultati che puoi aspettarti da questo life coaching mirato e progettato per te:
Questo programma è stato opportunamente progettato al fine di ottenere un certo equilibrio tra l’esecuzione degli esercizi e il piacere del feedback, in modo da mantenere alto il tuo livello di interesse e di motivazione durante tutta la durata del programma. Ecco un assaggio di alcuni dei risultati che puoi aspettarti da questo programma di Performance Coaching per Rendere al massimo.
- Imparerai a sintonizzarti meglio con lo spirito di squadra e guardare alle tue esigenze come esigenze di gruppo. Solo una squadra ben sintonizzata trae i massimi vantaggi dalla forza dei suoi individui singoli.
- Imparerai numerose tecniche progettate per capire come la tua mente e le tue emozioni influenzano le tua prestazioni in gara. Userai la mente per cambiare e potrai interrompere certe abitudini che vorrai cambiare, e cominciare ad adottarne certe altre che siano più produttive. In questo modo ti muoverai verso la realizzazione del tuo potenziale.
- Potrai migliorare la tua concentrazione in gara e in allenamento, come prerequisito per performance più eccellenti. Imparerai a distinguere ciò che di solito ti distrae da ciò che devi fare per rimanere focalizzato durante queste particolari situazioni.
- Imparerai a rilassarti per ricaricarti utilizzando in maniera ottimale le tue energie fisiche, mentali ed emozionali.
- Sarai più rilassato fisicamente, mentalmente e sotto il profilo emozionale, privo di qualsiasi tensione nervosa, in assoluta tranquillità Con l’allenamento potrai arrivare e scoprire quale punto si adatta a te.
- Imparerai la tecnica “dell’ancoraggio” che ti consentirà di accedere rapidamente alle tue risorse migliori da utilizzare nei momenti di maggior bisogno.
- Saprai trasformare le sconfitte in preziose lezioni per il tuo miglioramento, senza farti più condizionare da esse. Imparerai la fondamentale differenza tra voler vincere e prepararsi a vincere.
- Migliorerai non solo nel tuo sport ma in altre aree della tua vita. Avrai un programma personalizzato che tu aiuterà passo dopo passo verso la tua migliore condizione atleta. Imparerai a ottenere di più con ciò che già possiedi, più velocemente di quanto faresti da solo
